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　　近幾年來(lái)，卵巢早衰越來(lái)越年輕化了。上至年輕媽媽，下到還在上學(xué)的小姑娘，都逃不出它的魔爪……　　卵巢作為女性性腺，掌管著女性一生的生命力、生育力和青春活力，是......

　　坐月子是產(chǎn)婦分娩生產(chǎn)之后的頭等大事，月子坐不好對(duì)產(chǎn)婦以后的身體健康有著重要的影響，那么以下幾點(diǎn)關(guān)于坐月子的誤區(qū)您了解嗎?　　1、月子里可以洗頭、洗澡、刷牙嗎......

　　女人生完孩子之后坐月子，一直都是國(guó)人普遍的認(rèn)知。　　其實(shí)不止在中國(guó)，韓國(guó)、泰國(guó)、越南、老撾、柬埔寨等其他亞洲國(guó)家的女性在分娩之后都有類似“坐月子”的習(xí)俗。　......

　　女人生完孩子之后坐月子，一直都是國(guó)人普遍的認(rèn)知?！　∑鋵?shí)不止在中國(guó)，韓國(guó)、泰國(guó)、越南、老撾、柬埔寨等其他亞洲國(guó)家的女性在分娩之后都有類似“坐月子”的習(xí)俗?！?.....

　　坐月子是產(chǎn)婦分娩生產(chǎn)之后的頭等大事，月子坐不好對(duì)產(chǎn)婦以后的身體健康有著重要的影響，那么以下幾點(diǎn)關(guān)于坐月子的誤區(qū)您了解嗎?　　1、月子里可以洗頭、洗澡、刷牙嗎......

        孕育生命是一個(gè)奇妙的歷程，聰明健康的寶寶，是每個(gè)父母及家庭的愿望......

    一般的小產(chǎn)做小月子，大概要休息兩個(gè)星期到一個(gè)月左右。    小產(chǎn)通常指的......

產(chǎn)后激素水平斷崖式下降，新生兒剛出生需要哺乳和照顧，新生兒的哭鬧，擔(dān)心壓到寶寶等都直接或間接會(huì)影響產(chǎn)婦睡眠。月子里應(yīng)盡量保證睡眠質(zhì)量，方法包括建立良好的睡眠習(xí)慣......

    產(chǎn)婦在坐月子期間是可以吃水果的。    產(chǎn)婦在坐月子期間，身體機(jī)能的康復(fù)......

　　凱格爾運(yùn)動(dòng)（Kegel運(yùn)動(dòng)）：可以鍛煉盆底肌，增加肌肉彈性；改善尿道、肛部括約肌功能?！　【唧w步驟：可以選擇在坐位、臥位或站立位任意一個(gè)姿勢(shì)下進(jìn)行。全身保持......